Το baby led weaning (BLW) ή “απογαλακτισμός με καθοδήγηση του μωρού”, είναι μία μέθοδος εισαγωγής στερεών τροφών, όπου το βρέφος τρώει μόνο του χωρίς καθόλου αλεσμένες τροφές, επιλέγοντας από τα τρόφιμα που του προσφέρει η οικογένεια. Το μωρό αναπτύσσει αυτονομία, δεξιότητες συντονισμού χεριού-ματιού και λεπτές κινητικές δεξιότητες, ενώ παράλληλα εξερευνά γεύσεις, αρώματα και υφές, αισθανόμενο την πείνα και τον κορεσμό του.
Πώς λειτουργεί η μέθοδος BLW:
Αυτο-τάισμα
Το μωρό χρησιμοποιεί τα δάχτυλά του για να πιάσει το φαγητό και να το βάλει στο στόμα του, κάτι που το βοηθά στην αυτονομία.
Οικογενειακά γεύματα
Το μωρό τρώει μαζί με την υπόλοιπη οικογένεια, συμμετέχοντας στα κοινά γεύματα με τις ίδιες τροφές, αλλά σε μέγεθος κατάλληλο για τα χέρια του.
Ανακάλυψη τροφών
Δίνεται στα βρέφη η δυνατότητα να ανακαλύψουν οι ίδιοι τις γεύσεις, τα αρώματα, τα χρώματα και τις υφές μιας ποικιλίας τροφών.
Συντονισμός
Το BLW ενισχύει τον συντονισμό ματιού-χεριού και βοηθά τα μωρά να αναπτύξουν την επιδεξιότητα στη σύλληψη μικρών αντικειμένων.
Οφέλη της μεθόδου BLW:
Αυτονομία και αυτοέλεγχος
Τα μωρά μαθαίνουν να ακούν τα σήματα του σώματός τους, τρώγοντας όσο χρειάζονται και σταματώντας όταν χορτάσουν.
Υγιεινές διατροφικές συνήθειες
Η πρώιμη έκθεση σε μία ποικιλία τροφών μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να υιοθετήσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες μακροπρόθεσμα.
Ανάπτυξη δεξιοτήτων
Τα βρέφη βελτιώνουν τις λεπτές και αδρές κινητικές τους δεξιότητες, καθώς πιάνουν και εξερευνούν το φαγητό.
Το σημαντικότερο απ’ όλα είναι το βρέφος να τρώει πάντοτε υπό επίβλεψη. Ποτέ μην αφήνετε ένα βρέφος να τρώει, χωρίς να το επιτηρείτε και να γνωρίζετε τις σωστές ενέργειες σε περίπτωση πνιγμονής.
Αν είστε νέα μαμά και θέλετε να ενθαρρύνετε το βρέφος σας να φάει μόνο του και να απολαύσει με ησυχία τα γεύματα του, τα παρακάτω αξεσουάρ είναι για εσάς:
- Σαλιάρα με θήκη συλλογής τροφίμων. Μπορείτε να επιλέξετε σαλίαρα που να πιάνει μόνο το λαιμό, μακρυμάνικες σαλιάρες και σαλιάρες με ποδιά που καλύπτουν και το καρεκλάκι φαγητού.
- Πιάτο και μπολ με βεντούζα.
- Αδιάβροχο χαλάκι δαπέδου που να καθαρίζεται εύκολα.
Για να δείτε όλες τις επιλογές, επισκευθείτε την κατηγορία “Φαγητο” του καταστήματος μας.
